Bademli Smoothie

Bademli Smoothie

Süre

5-10 dakika

Zorluk Derecesi

Kolay

Öğün Türü

Kahvaltı/Atıştırmalık

Alerjen Bilgisi + Glutensiz

Glutensiz 

Vegan/Vejetaryen

Vegan

 

Malzemeler:

 ∙ 1 adet olgun muz
 ∙ 1 su bardağı bitkisel süt (Noi badem sütü kapsülü kullanarak ev yapımı niteliklerinde (hatta posa kısmı da içeriğinde olduğu için daha da besleyici), badem oranı yüksek bir süt hazırlayabilirsiniz.
∙ 1 yemek kaşığı Noi Bahçe badem ezmesi
∙ 1 tatlı kaşığı Noi Bahçe badem protein tozu
∙ 1 çay kaşığı tarçın
∙ 1 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu (isteğe bağlı)
∙ 3-4 adet buz küpü

Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeleri blendera ekleyin.

  2. Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam elde edene kadar yaklaşık 1 dakika karıştırın.

  3. Dilerseniz kıvamı ayarlamak için biraz daha badem sütü veya buz ekleyebilirsiniz.

  4. Smoothie’yi bir bardağa alın.

Afiyet olsun!

Sonraki gönderi

Şeftalili Bademli Yüksek Proteinli ve Rafine Şekersiz Dondurma
Bademli Enginar